・アプリで完全予約制の「初心者のジム通い」に最適なジム。
・４人までの少人数制のプライベートジム。
①スタッフサポートがどこよりも充実した初心者向けのジム。
②４人までと人数を予約で管理された、プライベート空間でのトレーニングが可能。
③マシンももちろん充実した初心者向けのジム。
④駐車場完備
４人までのスマホ予約制で混み合うことを知らない長崎で唯一のプライベートな24時間ジム。
24時間営業で、予約は直前まで可能。同時間に４人までと制限されたアプリでの管理。安心して夜中も朝方もジム通い出来ます。
スタッフサポートが充実している初心者向けの24時間ジム！
マシンの使い方やいつもより負荷を掛けて行いたい方向けのスタッフサポートを行えます。6ヶ月間は無料で月に2回サポート。その後も1回2,200円でパーソナルトレーニング可能と安心のサポート！
初心者に優しい！入会まで安心の無料体験3回付き
マシンの使い方や一人ひとりに合ったプランを3回に分けて体験できるので、実際に通ってみて、たくさんあるジムの中でどこに行きたいか決めましょう♪
使い方がわかりやすい、ダイエットに有効な下半身マシンの充実。
体脂肪を落とすために最も必要な足のトレーニングは、初めての方でもわかりやすい簡易的で、且つ使いやすいマシンを採用。
充実したベンチプレスやケーブルマシンで上半身もしっかりトレーニング。
ケーブルマシンは部位ごとにトレーニング出来、ウェイトスタックで簡単に重量変更可！使いやすさ抜群です!
体脂肪を落とすなら有酸素運動！
ランニング用トレッドミル、エアロバイク、クロストレーナーと有酸素運動をするマシンも充実。特にクロストレーナーは消費カロリーも多くお勧めです。
●運動をどれくらいすれば良いか、どれくらいの強度で行えば良いか。わからない方はスタッフサポートをつけながらダイエットも可能！
●１回2,200円と低価格、短時間で且つ効果的なトレーニングを行います。
●インボディで体脂肪などを細かく測定しながら毎月の測定を行います。
●ジムで体を壊してはいけません。
●たまには体を労るマッサージを行いましょう。
●ジム会員はジムに通えば通うほどマッサージが得になります。詳細はInstagram（@karada__seitai）にて。
●中国式マッサージ、フットマッサージ、ストレッチマッサージ
●ジムでボディラインを、作ると共にフェイスラインや肌質の改善を行い、キレイに磨きをかけましょう！
●小顔矯正メニュー、ハーブピーリング、オイルマッサージがお勧めです。
●ジム会員はジムに通えば通うほどマッサージが得になります。詳細はInstagram（@karada__seitai）にて。
24時間ジムとからだ整体メニューについてのお問い合わせやご予約は下記LINEか、お電話でも受付ております。