「ジムに通ってみたいけど続くか不安」「運動経験がなくて恥ずかしい」そんな方こそ、からだジム24へ。長崎市で24時間いつでも通えるジムとして、初心者・女性・運動が苦手な方にも安心の環境を整えています。混雑しにくい落ち着いた空間と、わかりやすいマシン配置で“はじめやすいジム”を実現。仕事前・仕事後・深夜でも利用可能なので、ライフスタイルに合わせて無理なく継続できます。運動不足解消、ダイエット、健康維持までしっかりサポートします。
初心者が続く理由
24時間いつでもOK
からだジム24はその名の通り24時間利用可能。早朝の出勤前、仕事終わり、家事が落ち着いた深夜など、自分の生活リズムに合わせて通えます。「時間がないから続かない」という理由をなくし、習慣化しやすい環境を整えています。混雑を避けた時間帯を選べるのも大きなメリットです。
初心者向けマシン完備
難しい操作が必要なマシンではなく、使い方がシンプルで安全性の高いマシンを導入。筋トレが初めての方でも安心です。全身をバランスよく鍛えられる構成で、ダイエット・引き締め・健康維持まで対応可能。使い方の説明も丁寧に行います。
女性も安心の環境
明るく清潔感のある空間づくりを徹底。女性の利用者も多く、安心してトレーニングできます。「ガチ勢ばかりで怖い」という雰囲気はありません。運動初心者や体力に自信のない方でも無理なく始められるジムです。
目的別トレーニング
ダイエットしたい方
脂肪燃焼には筋トレ＋有酸素運動が効果的。からだジム24では効率よくカロリー消費できる環境が整っています。基礎代謝を上げることで“太りにくい体質”づくりを目指せます。短期集中ではなく、続けられるダイエットを提案します。
筋力アップしたい方
体を引き締めたい、筋肉をつけたい方にも最適。正しいフォームで継続すれば、年齢に関係なく体は変わります。初心者でも段階的に負荷を上げられるため、無理なく成長できます。
健康維持したい方
運動不足は生活習慣病や肩こり・腰痛の原因にもなります。週2〜3回の軽いトレーニングでも、体調は大きく変化します。未来の自分への投資として、今から始めてみませんか？
体験から始めよう
まずは体験利用
いきなり入会は不安…という方のために体験利用をご用意。実際の雰囲気や設備を体感できます。無理な勧誘はありませんので安心してお越しください。
通いやすい料金設定
月額制で分かりやすい料金体系。長く続けやすい価格設定で、コスパの良さも魅力です。24時間利用可能でこの価格は地域でも高水準です。
あなたの一歩を応援
運動は始めるまでが一番勇気がいります。しかし一歩踏み出せば、体も気持ちも必ず変わります。からだジム24はその最初の一歩を全力でサポートします。
まとめ
からだジム24は、長崎市で初心者・女性も安心して通える24時間ジムです。ダイエット、筋力アップ、健康維持まで幅広く対応。まずは体験からお気軽にどうぞ。あなたの「変わりたい」を応援します。
当ジムのご紹介
会員制24時間ジム「からだジム24」は長崎市住吉駅・若葉町駅エリアの予約制・最大4名までの少人数制トレーニングジムです。無料体験トレーニング3回＋入会後半年間の無料パーソナルトレーニングあり。駐車場も完備。
無料体験トレーニング
無料体験トレーニングは近隣に多くできたあるジムの中でまずは当施設の設備やスタッフサポート体験頂き良いと思った方に入会して頂きたいので入会前には3回目で無料で体験出来るように設定しております。入会後も半年間は月に2回無料サポートがあり、半年後も一回2,200円と短時間で低価格でパーソナルトレーニングを継続する事も可能です。もちろんジムの使い放題のみでもOK！なので初心者の方でも入会の検討もしやすく、入会後も継続しやすいメリットがあります。初めてのジム通いで継続できるか不安な方や、ジムに月１〜２回程度の頻度でしか行けなかった方にも継続しやすく、体の変化が分かりやすいとお声を頂いております。のでぜひ一度お試しください。
入会後も半年間の無料パーソナルトレーニング
入会半年間の無料パーソナルトレーニングはジムの設備やトレーニング方法、負荷の掛けかたなどの、ジムの活用方法をスタッフがマンツーマンでサポートするサービスです。入会半年間、月2回の無料パーソナルトレーニングはスマホで簡単に予約出来、自分の都合合う時間帯を予約するだけでスタッフがサポート致します。なので初心者の方やジムでトレーニングを継続すのに自信のない方にもとても安心なサービスとなっております。"ジムに通う自信がない方"や"年齢的に昔より痩せにくくなった方"といったご希望のあるお客様に特にご好評頂いております。
お気軽にご相談下さい。
都度払いのパーソナルトレーニング
無料のパーソナルトレーニングに加え、週に1回以上スタッフのサポートを受けながら効果的に行いたい方は、都度払いの（お得なチケットもあります）パーソナルトレーニングでせっかくジムに通うなら効果的に効率的にダイエットやトレーニングができる様にスタッフがサポート致します。
無料体験トレーニングは電話・WEB予約・LINEからご予約いただけます。
お気軽にご利用下さい。
ご予約・お問合せ
TEL.095-801-3323
このコラムを監修した人
長崎市住吉駅・若葉町駅のからだジム24代表山下 勇紀
メッセージ
からだジム24では長崎ではまだまだ、ジムや運動習慣のない方が多く24時間ジムやパーソナルトレーニングを気軽に継続できる場所が少なく、ジムに行ってみたいが、良くわからない。という皆様に料金的にもスタッフのサポートの面でも、他にはない続けやすく、ストレスのない運動習慣を皆様に提供できるように致しておりますので、お気軽に体験にお越しください。
思い立ったらすぐに、今から体験してみてください♪
資格
- 柔道整復師
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